Коврики для спорта

На что обратить внимание при выборе коврика для йоги

Эффективность занятий йогой, пилатесом или гимнастикой во многом зависит от инвентаря. Выбирая коврик для фитнеса в Минске, учитывают тип упражнений и частоту тренировок. Поэтому модели для йоги имеют разные размеры и характеристики.   

Основные материалы спортивных ковриков

Любой коврик для йоги – это изделие с длиной и шириной, соразмерной с параметрами тела человека. Маты используют дома, в спортзале, фитнес-клубе, на природе. Свернутый в рулон спортивный коврик удобно хранить и переносить.

Материалы изготовления:

• поливинилхлорид (ПВХ) ─ обладает хорошей прочностью, износостойкостью, сцеплением с поверхностью;

• термоэластопласт (TPE) ─ мягкий, эластичный, с антискользящими свойствами термопластик. Под воздействием солнца гимнастический коврик из TPE не деформируется;

• каучук ─ достоинства: натуральность, прочность, гипоаллергенность, отличное сцепление.

Для большей прочности спортивный или гимнастический коврик может армироваться синтетическими нитями.

Рекомендации по выбору

Прежде чем купить коврик для йоги, необходимо соотнести свойства материала с интенсивностью упражнений. Для спокойных занятий подойдут модели из TPE. Профессионалы чаще всего предпочитают  маты из натурального каучука.

При покупке коврика из ПВХ лучше остановиться на более плотном, упругом варианте. Такое изделие надежнее и долговечнее. Модели толщиной 10 мм и более не подходят для занятий йогой. Они растягиваются, поэтому недостаточно устойчивы для балансовых поз.